Vaikuttaako rasvan saanti ravinnosta laihtumiseen?

Vaikuttaako rasvan saanti ravinnosta laihtumiseen?

Onko perää väitteessä, että laihtuu paremmin, jos syö jonkin verran rasvaa eikä karsi kaikkea pois? Vai onko "rasva polttaa rasvaa" täyttä humpuukia? Mikä on järkevä määrä laihduttajalle?

Vastaus

Kysymyksesi on sen luonteinen, että kehotamme sinua kääntymään asiassa lääketieteen ammattilaisen puoleen. Lääkäri pystyy varmasti kertomaan ovatko kyseiset välitteet todenperäisiä vai eivät.

Terve.fi-sivuston ravintosivut sisältävät tietoa ravinnosta ja ruokavalioista, myös mm. rasvoista.

Kommentit (0)

Vastauksesi