Vahvistaako porkkanan syöminen hampaita?

Vahvistaako porkkanan syöminen hampaita?

Vastaus

"Popsi, popsi porkkanaa,
hampaita se vahvistaa.
Nami nami nami nami porkkanaa,
hampaita se vahvistaa."
(Asta Kaukonen ja Chrisse Johansson: Popsi, popsi porkkanaa)

Tutussa lastenlaulussa todetaan ihan oikein: kova purtava kuten porkkana on hyväksi hampaille. Porkkana lisää syljen eritystä ja nopeuttaa toipumista happohyökkäyksestä.

Porkkanan pureminen on muutenkin suositeltavaa, sillä sen sisältämä alfakaroteeni voi auttaa elämään pitemmän elämän.

Lähteet:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Popsi,_popsi_porkkanaa
http://www.mtv3.fi/helmi/kauneus/artikkeli.shtml/2010/02/1051851/
http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=2719468
http://kuntoplus.fi/blogi/paivan-paras-uutinen-porkkanat-suojaavat-saira...

Kommentit (0)

Vastauksesi