Onko ihminen aamulla pidempi herätessään kuin illalla nukkumaan mennessään?

Onko ihminen aamulla pidempi herätessään kuin illalla nukkumaan mennessään?

Onko ihminen aamulla pidempi herätessään kuin illalla nukkumaan mennessään? Itse ole monena päivänä mitannut, että illalla olen 169,5cm ja aamulla 171,5.

Vastaus

Kyllä. Aamulla selkäranka on pitempi kuin illalla. Ruumiinpaino mm. vaikuttaa selkänikamien välilevyjen nestepitoisuuteen. Yön aikana välilevyt palautuvat ennalleen ja siksi aamu- ja iltapituuden ero saattaa olla jopa 20 mm.

Lähteet:
https://jyx.jyu.fi/dspace/bitstream/handle/123456789/7205/URN_NBN_fi_jyu... (sivu 14)
http://www.etra-liitto.fi/terveys/te7.html

Kommentit (0)

Vastauksesi