Nyt on kiire! Lauantaina ois kaks keikkaa ja pitäis laulaa mutta on flunssa ja...

Nyt on kiire! Lauantaina ois kaks keikkaa ja pitäis laulaa mutta on flunssa ja...

Nyt on kiire!

Lauantaina ois kaks keikkaa ja pitäis laulaa mutta on flunssa ja ääni painuksissa. Mistä saisin nopeaa rohtoa tähän? vinkkipalstaa tms.

pikaista vastausta odotellessa

Vastaus

muusikoiden.net sivuilla oli keskustelu aiheesta:
http://muusikoiden.net/keskustelu/posts.php?c=37&t=98726

Perinteinen täsmäratkaisu muusikoiden keskuudessa on apteekin kyypakkaus ennen keikkaa. Tämä ei itse flunssaa paranna, mutta ääni kulkee keikan ajan. Kyypakkaus sisältää kortisonia, joka laskee äänihuulien turvotusta. Juuri kortisonin takia tätä ei kuitenkaan kannata tehdä kuin äärimmäisessä hädässä.

Väkeviä alkoholijuomia kannattaa välttää, koska alkoholi polttaa kurkkua ja äänihuulia ja voi pahentaa vaivaa. Lisäksi alkoholin palaminen kuivattaa elimistöä ja tämä vaikuttaa tietysti limakalvoihin ja äänihuuliin. Tästä syystä myös "bluesöljyn", eli oluen nauttiminen kannattaa jättää vähemmälle.

Yleensä ottaen kannattaa käyttää perinteisiä flunssalääkityksiä: runsasta nesteen juontia, höyryhengitystä, lepoa, jne.

Tässä vielä muutamia sivustoja itsehoidosta:
http://www.apteekit.net/do/folder?rs=621/643/1026/
http://www.aeak.fi/itsehoito/
http://www.tohtori.fi/?page=2442205&id=8470863

Kommentit (0)

Vastauksesi