Moi,onko tämä totta jos pitää jalat jäykkänä eli jännittää ja hyppää keinusta...

Moi,onko tämä totta jos pitää jalat jäykkänä eli jännittää ja hyppää keinusta...

Moi,onko tämä totta jos pitää jalat jäykkänä eli jännittää ja hyppää keinusta niin ei satu niin paljon mutta jos pitää jalat rentona ja hyppää sattuu enemmän, itse aina hyppään jalat jäykkänä ja ei satu?

Vastaus

Moi,

jos ei yhtään jännitä lihaksia, kun keinusta hyppää, niin varmasti sattuu moneen paikkaan. Naamalleenhan siinä tuiskahtaa ja saa monen muunkin kohdan mustelmille.

Myöskään ihan jäykillä jaloilla ei kannata hypätä vauhdissa pois, sillä silloin ovat nivelet koetuksella.

Paras tapa hypätä vauhdissa keinusta on siis hallitusti, mutta nivelistä joustaen.

Kommentit (0)

Vastauksesi