Mihin kaikkiin suoliston osiin menevät kuituaineet?

Mihin kaikkiin suoliston osiin menevät kuituaineet?

2 vastausta

Kuitu on kasveista johdettua hiilihydraattia, joka ei sula ihmisen suoansulatusjärjestelmässä. Se kulkee koko ihmisen ruoansulatuskanavan läpi muuttumattomana eikä siinä ole juuri energiaa. Kuitu edistää bakteerien kasvua suolistossa, lisää ulosteen määrää ja hidastaa mahalaukun tyhjenemistä. Kuidun ansiosta sokeritasapaino pysyy parempana, kylläisyydentunne kestää pidempää ja suolisto toimii paremmin.

 

Kommentit (0)
28.07.201804:59
4553
15

Ne "kuituaineet" ovat kakan essenssi, sen tavallaan sielu. Ne eivät jää suolistoon, vaan tulevat takaisin maailmaan meidän ihmeteltäväksemme.

Kommentit (0)

Vastauksesi