Liikunta lievän flunssan aikana

Liikunta lievän flunssan aikana

Hei! Minulla on juuri ollut pieni muutaman päivän kestänyt flunssa, jonka ainoina oireina ovat nenän vuoto ja kurkkukipu. Tänään pelasin vajaan tunnin ajan koulussa sählyä ja jalkapalloa. Kuinka suurella todennäköisyydellä saan jonkun jälkitaudin?

Vastaus

Kysy.fin vastaajat eivät ole terveydenhoitoalan ammattilaisia, joten emme voi vastata tähän kysymykseen. Yleisesti ohjeena voi sanoa Duodecim-palvelun tavoin, että jos kyse on tavallisesta nuhakuumeesta "ruumiillista ponnistelua tulee varoa, jotta vältettäisiin mahdollisten komplikaatioiden kehittyminen. Kuntoilu liikunta on turvallista aloittaa voimien rajoissa silloin, kun yleisoireet (kuume ja yleisest säry) ovat ohi."

Todennäköisyyteen sairastua en voi ottaa kantaa. Flunssat ovat erilaisia ja ihmiset samoin. 

Kommentit (0)

Vastauksesi