Kuinka kauan ihminen voi terveellisesti elää kaalikeittodieetillä?Vrt.

Kuinka kauan ihminen voi terveellisesti elää kaalikeittodieetillä?Vrt.

Kuinka kauan ihminen voi terveellisesti elää kaalikeittodieetillä?

Vrt. keskitysleirit ja kaalikeitto.

Vastaus

Kaalisoppadieetti on amerikkalaisen sairaalan kehittämä pikadieetti potilaille, jotka ovat menossa sydänleikkaukseen.

Kaalisoppadieetin teho perustuu keiton kasvisten puhdistavaan, nestettä poistavaan ja rasvaa polttavaan vaikutukseen. Oikein noudatettuna painon pitäisi pudota 5 – 8 kiloa viikon aikana. Dieettiä voi noudattaa, kunnes tuo 8 kg on saavutettu tai korkeintaan kolme viikkoa.
Jos haluaa jatkaa dieettiä pidempään, on aina kolmen viikon jälkeen pidettävä kahden viikon tauko.

Ravitsemusasiantuntijan mukaan dieetti on jokseenkin ”kohdallaan”. Ainoa mitä hän jää kaipaamaan ovat välttämättömät rasvahapot. Tämäkin puute korjaantuu, jos lorauttaa pari ruokalusikallista hyvälaatuista öljyä ruuan joukkoon päivän aikana.

Eri juttu on sitten se, että kaalisoppa alkaa varmasti maistua aika tylsältä, jos sitä syö viikkokausia. Dieetin tehohan vahvistuu, mitä enemmän keittoa jaksaa syödä.

http://www.laihdutusnetti.fi/kaalikeittodieetti/

http://terveyspalvelut.com/kaalikeittodieetti-kaalisoppadieetti-ohjeet-p...

En nyt kyllä vertaisi kaalisoppadieettiä keskitysleirien ruokavalioon. Keitto valmistetaan laadukkaista kasviksista ja sen lisäksi syödään myös muita ruoka-aineita mm. lihaa kahtena päivänä viikossa.

Kommentit (0)

Vastauksesi