kahvinkeitossa sanotaan että saa kolesterolivapaampaa kahvia kun käyttää...

kahvinkeitossa sanotaan että saa kolesterolivapaampaa kahvia kun käyttää...

kahvinkeitossa sanotaan että saa kolesterolivapaampaa kahvia kun käyttää suodatinta.Miten on jos lasken kananmunan suodattimen läpi jääkaapissa yön yli?Onko terveellisempi kolesterolin suhteen?

Vastaus

Ei kannata yrittää suodattaa kananmunaa. Kolesterolia on vain kananmunan keltuaisessa, 213mg/keltuainen. Jos haluaa välttää kolesterolin kokonaan, kannattaa erotella keltuainen ja valkuainen ja käyttää pelkkä valkuainen.

Lähde
http://www.sydanliitto.fi/ravinnon-kolesteroli

Kommentit (0)

Vastauksesi