Ihmisasennot

Ihmisasennot

Tarvitsisin jonkunlaista ohjelmaa jooga-ohjaukseeni. Löytyykö netistä sivua/ohjelmaa, jolla voisi taivutella ihmisvartaloa erilaisiin ihmisille luonnollisiin asentoihin?

Vastaus

Pose Tool 3D:n ja Poserin avulla voit taivutella valmista mallia eri asentoihin. Sovellukset on tarkoitettu lähinnä taiteilijoille, mutta sopivat muihinkin käyttötarkoituksiin. Googlettamalla löytyy myös paljon erityisesti joogaamisen avuksi tarkoitettuja sovelluksia. iYoga Premium -sovelluksella voit luoda omia sarjoja 190 erilaisesta jooga-asennosta tai 16 valmiista ohjelmasta. Sovellus neuvoo animaatiohahmojen avulla oikeisiin liikkeisiin, asentojen korjaamiseen ja näyttää eri asennoissa käytettävät lihakset. Yoga Fitness 3D Android näyttää 35 asentoa kolmiuloitteisina eri suunnista. Tällä sovelluksella voi rakentaa kestoltaan eripituisia, enintään 16 asennon sarjoja. Yoga Anatomy Pro näyttää asanoissa käytettävät lihakset. Yoga Journalin maksuton Sequence Builder tarjoaa apua omien joogasarjojen kehittämiseen valmiista asanoista. Vaihtoehtoisesti voit keskittyä jooga-asentojen anatomiaan tai terapeuttiseen käyttöön.

Katso myös:

Functional Anatomy

http://www.functionalanatomy.net/yoga_anatomy_subscribe.aspx

Muscle Trigger Point

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.real.bodywork.muscle.trigger.points

Primal Pictures - Anatomy for Yoga

https://www.primalpictures.com/anatomy-for-yoga.aspx

Visual Anatomy

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hssn.anatomy

 

Toivottavasti näistä linkeistä on sinulle hyötyä! 

 

Kommentit (0)

Vastauksesi