Kysymykset | Kysy.fi

Kaikki aihealueet

Tarkenna hakutulosta

Ummetusta aiheuttavat ruoan vähäinen kuitupitoisuus, vähäinen liikunta ja ilmeisesti myös vähäinen nesteiden saanti. Maksa on vähäkuituista, joten se saattaa olla yksi syy ummetukseen. Ummetuksella voi olla myös muita syitä kuten jotkin lääkkeet tai aineenvaihduntasairaudet. Maksaruokien mahdollisesti aiheuttama ummetus lienee kumminkin yksilöllistä. 5.11.2019 09:56Helsingin kaupunginkirjasto

Jodin riittävä saanti oli ennen vanhaan Suomessa ongelma, etenkin maan itäosissa. Monet eivät saaneet riittävästi jodia ja sairastuivat struumaan eli kilpirauhasen suurentumaan. 17.9.2019 09:04Helsingin kaupunginkirjasto

Laktoosi eli maitosokeri on nisäkkäiden maidossa esiintyvä hiilihydraatti. hSitä on esimerkiksi äidinmaidossa seitsemän prosenttia ja lehmänmaidossa alle viisi prosenttia. Laktoosi on disakkaridi, joka koostuu kahdesta happisillan yhdistämästä monosakkaridista eli glukoosista ja galaktoosista. Maitoproteiinia laktoosi ei sisällä. Maitoallerginen taas ei siedä ravinnossaan maitoproteiineja, vaan...27.3.2019 10:24Helsingin kaupunginkirjasto

Ota yhteyttä Allergia- ja Astmaliiton neuvontapalveluun: http://www.allergia.com/index.phtml?menu_id=35&lang=1 13.2.2005 19:02Helsingin kaupunginkirjasto

Jätä piirakka varmuuden vuoksi syömättä. Linnut saattavat levittää tauteja. 2.6.2005 09:06Helsingin kaupunginkirjasto

Aihetta on pohdittu täällä ennenkin, tosin enemmän teehen liittyen: http://www.kysy.fi/kysymys/kumpi-on-haitallisempaa-hampaille-kahvi-vai-musta-tee Tiedetään, että maidon kaseiiniproteiini ehkäisee tumman tanniinin kiinnittymistä hampaisiin. Maitokahvi värjää siis hampaita vähemmän, kuin ilman maitoa nautittu. 30.1.2019 11:44Helsingin kaupunginkirjasto

Kannattaa tutusta oheisiin lähteisiin, joissa kerrotaan alkoholin aiheuttamista haitoista; alkoholin haittavaikutukset ja niiden ajallinen syntyminen on yksilöllistä, esimerkiksi nuoret ovat alttiimpia haitoille. 31.5.2018 15:52Helsingin kaupunginkirjasto

Glukomannaani on kuitu, joka imee itseensä 300 kertaa painonsa verran nestettä. Sitä syödään ennen aterioita. Valmiste on saanut Euroopan elintarvikevirastolta Efsalta luvan käyttää terveysväittämää, jonka mukaan se auttaa painonpudotuksessa, kun samalla ruokavaliota kevennetään. Glukomannaania syödään kolme kertaa päivässä kerrallaan vähintään 1 grammaa kahden vesilasillisen...11.4.2018 19:06Helsingin kaupunginkirjasto

Laakerinlehdellä (Laurus nobilis) on suurissa määrin käytettynä oksidatiivisia vaikutuksia, eli sen liikakäytöstä voi seurata solujen hapettumisongelmia. Myös verensokeriin ja keskushermostoon suurilla määrillä on todettu olevan vaikutuksia. Nautittujen määrien täytyisi kuitenkin olla hyvin suuria. En omaa riittävää asiantuntemusta, jotta voisin suositella laakerinlehtiteen runsasta kä...23.12.2017 12:17Helsingin kaupunginkirjasto

Joidenkin tuotteiden kohdalla mainitaan, että maitohappobakteerit otetaan tyhjään vatsaan. Tuotteet kuitenkin vaihtelevat ja jos ostat maitohappobakteerit esimerkiksi apteekista, kysy myös miten tuote tulisi nauttia, jos annostusohjeissa ei sitä mainita. 5.5.2017 11:18Helsingin kaupunginkirjasto

Vastasit oikeastaan jo itse kysymykseesi eli tärkeintä lienee juoda tarpeeksi muttei liikaa. Voi myös käydä niin, että veden juonnista tulee tapa ja juo vaikka ei olisi tarvetta... 30.3.2017 18:23Helsingin kaupunginkirjasto

Salmiakki on ammoniumkloridilla maustettua lakritsia. Käypä hoito-sivuston mukaan lakritsin sisältämä lakritsihappo kohottaa verenpainetta. Lähteistä löytyy lisää tietoa aiheesta. 21.2.2017 19:44Helsingin kaupunginkirjasto

Terveellä ihmisellä käytännössä katsoen ei yhtään. Virtsasta n.95% on vettä (jossa ei ole kaloreita) ja loputkin ovat epäorgaanisia suoloja, ureaa ym. Sokeritautisella ihmisellä on virtsassa hieman sokeria ja eräissä muissa taudeissa virtsaan erittyy proteiineja, mutta kalorimäärät jäävät siltikin mitättömiksi. Terveellä ihmisellä syöty ruoka ei vaikuta virtsan kalorimä...3.2.2017 13:11Köpi K

Banaani sisältää suuren määrän kuitua. Jos haluaa nauttia ison määrän banaania (yli 3 kpl), tulisi sen ohella juoda myös vettä, koska muutoin kuitumäärä kovettaa ulosteen ja aiheuttaa suolistossa ahtauman. Banaani sisältää myös runsaasti pektiiniä, jolla on ulostetta sitova ominaisuus. Pektiini imee suolikanavasta vesimolekyylejä aiheuttaen kovan ulosteen, joka taas tukkii suolen ja...13.12.2013 11:16Kana Ellu

Ilmavaivojen syyt ovat yksilöllisiä. Usein mainitaan, että nimenomaan rakaana eri kaalit aiheuttavat vaivoja. Parhaiten asia selvinnee kokeilemalla ja vertaamalla miten muut samanaikaisesti nautit ruoka-aineet vaikuttavat. 2.11.2016 14:30Helsingin kaupunginkirjasto

Täsmällistä lukumäärää lienee vaikea arvioida. Siitä, miten yleisiä ruoka-aineallergiat ovat Suomessa, löytyy tietoa esimerkiksi Ruokatieto Yhdistyksen sivuilta. Alle kouluikäisistä 10-15 %:lla, kouluikäisistä noin 5 %:lla ja aikuisista 2-4 %:lla on ruoka-aineallergia. Myös lisäaineet voivat aiheuttaa allergioita. Keskimäärin 0,1 % väestöstä saa allergisia oireita lisäaineista...14.10.2016 13:15Helsingin kaupunginkirjasto

Me täällä Kysy.fi-palvelussa emme ole lääketieteen asiantuntijoita. Käänny terveyteen liittyvissä asioissa aina ensisijaisesti lääkärin puoleen. Granaattiomenamehun vaikutus diabeetikon verensokeriin riippuu mehun sisältämän sokerin määrästä. Duodecimin ylläpitämässä Terveyskirjastossa todetaan, ettei täysin sokerittomiin tuotteisiin siirtyminen ole välttämät...23.9.2016 11:36Helsingin kaupunginkirjasto

Herneiden syöminen useinkin lisää kaasun muodostumista suolistossa. Muita saman ilmiön aiheuttavia ruoka-aineita ovat esi. kaali, paprika ja sipuli. Myös hiilihappoiset juomat aiheuttavat ilmavaivoja. Yksilöllisiä eroja on ihmisten kesken: mikä turvottaa toista, ei välttämättä aiheuta toiselle ongelmia. Suolistossa kaasuja kehittyy kun bakteerit hajottavat ruoansulatuksen seurauksena ravinnosta muodostuvia aineosia. Pavut,...18.8.2016 09:10Helsingin kaupunginkirjasto

Lisäravinteet eivät ole tarpeen terveille ihmisille, jotka syövät tavallista monipuolista ja kasvispitoista ruokaa. Ainoa poikkeus tähän on D-vitamiini. Sen esiaste syntyy iholla auringonvalon vaikutuksesta, mutta Suomessa aurinko paistaa tarpeeksi vain muutaman kuukauden vuodessa. Kaikenikäisille suositellaan D-vitamiinilisää. D-vitamiinin puute aiheuttaa lapsille riisitaudin ja haurastuttaa aikuisten luita. Riisitautisen lapsen kasvu häiriintyy, luusto pehmenee ja varsinkin alaraajat...16.7.2012 11:07Helsingin kaupunginkirjasto

Yleisesti ottaen riistanlihaa pidetään terveellisempänä kuin teollisesti tuotettu lihaa. Kotimaisia riistanisäkkäitä ovat hirvieläimet, jänikset, pienpedot ja suurpedot sekä villisika. Lisäksi Suomessa on kattava joukko riistalintuja kuten melkein kaikki sorsalinnut sekä metsäkana- ja peltokanalinnut. Petoeläimet ovat ainakin osittain lihansyöjiä, eikä niiden lihaa yleensä terveydellisistä syist...1.7.2016 15:26Helsingin kaupunginkirjasto

Sivut

Vastaukset (407)

Aiheet:

Avainsanat:

Vastaajat:

Julkaistu:

Aineistotyyppi:

Sivut