Kysymykset | Kysy.fi

Kaikki aihealueet

Tarkenna hakutulosta

Joidenkin tuotteiden kohdalla mainitaan, että maitohappobakteerit otetaan tyhjään vatsaan. Tuotteet kuitenkin vaihtelevat ja jos ostat maitohappobakteerit esimerkiksi apteekista, kysy myös miten tuote tulisi nauttia, jos annostusohjeissa ei sitä mainita. 5.5.2017 11:18Helsingin kaupunginkirjasto

Vastasit oikeastaan jo itse kysymykseesi eli tärkeintä lienee juoda tarpeeksi muttei liikaa. Voi myös käydä niin, että veden juonnista tulee tapa ja juo vaikka ei olisi tarvetta... 30.3.2017 18:23Helsingin kaupunginkirjasto

Salmiakki on ammoniumkloridilla maustettua lakritsia. Käypä hoito-sivuston mukaan lakritsin sisältämä lakritsihappo kohottaa verenpainetta. Lähteistä löytyy lisää tietoa aiheesta. 21.2.2017 19:44Helsingin kaupunginkirjasto

Terveellä ihmisellä käytännössä katsoen ei yhtään. Virtsasta n.95% on vettä (jossa ei ole kaloreita) ja loputkin ovat epäorgaanisia suoloja, ureaa ym. Sokeritautisella ihmisellä on virtsassa hieman sokeria ja eräissä muissa taudeissa virtsaan erittyy proteiineja, mutta kalorimäärät jäävät siltikin mitättömiksi. Terveellä ihmisellä syöty ruoka ei vaikuta virtsan kalorimä...3.2.2017 13:11Köpi K

Banaani sisältää suuren määrän kuitua. Jos haluaa nauttia ison määrän banaania (yli 3 kpl), tulisi sen ohella juoda myös vettä, koska muutoin kuitumäärä kovettaa ulosteen ja aiheuttaa suolistossa ahtauman. Banaani sisältää myös runsaasti pektiiniä, jolla on ulostetta sitova ominaisuus. Pektiini imee suolikanavasta vesimolekyylejä aiheuttaen kovan ulosteen, joka taas tukkii suolen ja...13.12.2013 11:16Kana Ellu

Ilmavaivojen syyt ovat yksilöllisiä. Usein mainitaan, että nimenomaan rakaana eri kaalit aiheuttavat vaivoja. Parhaiten asia selvinnee kokeilemalla ja vertaamalla miten muut samanaikaisesti nautit ruoka-aineet vaikuttavat. 2.11.2016 14:30Helsingin kaupunginkirjasto

Täsmällistä lukumäärää lienee vaikea arvioida. Siitä, miten yleisiä ruoka-aineallergiat ovat Suomessa, löytyy tietoa esimerkiksi Ruokatieto Yhdistyksen sivuilta. Alle kouluikäisistä 10-15 %:lla, kouluikäisistä noin 5 %:lla ja aikuisista 2-4 %:lla on ruoka-aineallergia. Myös lisäaineet voivat aiheuttaa allergioita. Keskimäärin 0,1 % väestöstä saa allergisia oireita lisäaineista...14.10.2016 13:15Helsingin kaupunginkirjasto

Me täällä Kysy.fi-palvelussa emme ole lääketieteen asiantuntijoita. Käänny terveyteen liittyvissä asioissa aina ensisijaisesti lääkärin puoleen. Granaattiomenamehun vaikutus diabeetikon verensokeriin riippuu mehun sisältämän sokerin määrästä. Duodecimin ylläpitämässä Terveyskirjastossa todetaan, ettei täysin sokerittomiin tuotteisiin siirtyminen ole välttämät...23.9.2016 11:36Helsingin kaupunginkirjasto

Herneiden syöminen useinkin lisää kaasun muodostumista suolistossa. Muita saman ilmiön aiheuttavia ruoka-aineita ovat esi. kaali, paprika ja sipuli. Myös hiilihappoiset juomat aiheuttavat ilmavaivoja. Yksilöllisiä eroja on ihmisten kesken: mikä turvottaa toista, ei välttämättä aiheuta toiselle ongelmia. Suolistossa kaasuja kehittyy kun bakteerit hajottavat ruoansulatuksen seurauksena ravinnosta muodostuvia aineosia. Pavut,...18.8.2016 09:10Helsingin kaupunginkirjasto

Lisäravinteet eivät ole tarpeen terveille ihmisille, jotka syövät tavallista monipuolista ja kasvispitoista ruokaa. Ainoa poikkeus tähän on D-vitamiini. Sen esiaste syntyy iholla auringonvalon vaikutuksesta, mutta Suomessa aurinko paistaa tarpeeksi vain muutaman kuukauden vuodessa. Kaikenikäisille suositellaan D-vitamiinilisää. D-vitamiinin puute aiheuttaa lapsille riisitaudin ja haurastuttaa aikuisten luita. Riisitautisen lapsen kasvu häiriintyy, luusto pehmenee ja varsinkin alaraajat...16.7.2012 11:07Helsingin kaupunginkirjasto

Yleisesti ottaen riistanlihaa pidetään terveellisempänä kuin teollisesti tuotettu lihaa. Kotimaisia riistanisäkkäitä ovat hirvieläimet, jänikset, pienpedot ja suurpedot sekä villisika. Lisäksi Suomessa on kattava joukko riistalintuja kuten melkein kaikki sorsalinnut sekä metsäkana- ja peltokanalinnut. Petoeläimet ovat ainakin osittain lihansyöjiä, eikä niiden lihaa yleensä terveydellisistä syist...1.7.2016 15:26Helsingin kaupunginkirjasto

Kaura- ja soijamaitoon vitamiinit lisätään varmaankin samalla tavalla kuin tavalliseen maitoonkin. Maidon D-vitamiini on synteettisesti valmistettua ja lisätään maidon käsittelyn yhteydessä. Valion mukaan D3-vitamiini toimii elimistössä tehokkaammin kuin kasviperäinen D2-muoto. Maidoissa rasvaliukoinen D-vitamiini liuotetaan pieneen määrään rypsiöljyä, jotta sen käyttö maidon vitaminointiin...30.4.2016 21:28Helsingin kaupunginkirjasto

Nyt on siis 2016... en söisi neljä vuotta vanhoja pakasteita. Yleensä sanotaan että sienet ja marjat säilyvät pakkasessa satokaudesta seuraavaan. Olen syönyt vajaa kaksi vuotta pakkasessa olleita kantarelleja, ja ihan hyviä olivat, mutta neljä vuotta taitaa olla liian pitkä aika. Tätä mieltä ovat martatkin. 27.4.2016 16:08Helsingin kaupunginkirjasto

Tarkoitatko luonnonkuituja vai jotain laihdutusvalmisteita? Luonnonkuiduissa on sekä liukenevia (pavut, hedelmät, vihannekset) että liukenemattomia (viljat, pavut, vihannekset). Liukenevista suoliston bakteerit saavat ainakin osan kaloreista (hiilihydraateista) muutettua rasvaksi, liukenemattomista eivät. Jenkkien ruokaministeriö FDA arvioi kuiduista saatavan hyödynnettyä 1.5 kcal/g. (linkissä 1.5 cal/g, mutta jenkit käyttävät kcal:n...16.4.2016 09:03Köpi K

On toki, moniakin. Tutustu esimerkiksi näihin linkkeihin: http://www.tohtori.fi/?page=4031888&id=0543328 http://www.laihduta-helposti.net/aineenvaihdunnan-nopeuttaminen-15-parasta-tapaa/ http://www.voice.fi/daami/terveys-ja-hyvinvointi/haluatko-nopean-aineenvaihdunnan-syo-naita-ruokia-52955 7.4.2016 13:21Helsingin kaupunginkirjasto

Sokerin imeytyy maksaan glykogeeniksi insuliinin avulla. Sokeritaudissa eli diabeteksessa on kyse siitä, että ihmisen haima ei eritä insuliinia riittävästi. Tällöin sokeri ei varastoidu maksaan vaan jää vereen ja nostaa veren sokeripitoisuutta. Asia voidaan hoitaa insuliinilääkityksellä. Lääkityksen ansiosta sokeri imeytyy maksaan normaaliin tapaan. 16.1.2016 08:44Helsingin kaupunginkirjasto

Yön yli huoneenlämmössä olleiden ruokien syömistä ei voi suositella. Sinulla on tainnut olla onnea, kun olet välttynyt oireilta. Kuumennus lienee tuhonnut haitallisia bakteereja. Siihen ei kuitenkaan kannata luottaa, sillä ruokamyrkytyksen voi saada siitä huolimatta, jos ruokaan on päässyt kehittymään haitallisia yhdisteitä. Kannattaa varmaankin heittää pois kuvaamasi kaltaiset uudelleen lämmitetyt ruuat, eikä laittaa niitä enää jääkaappiin. Ruoka tulisi joko pitää tarpeeksi kuumana eli...2.4.2007 16:47Helsingin kaupunginkirjasto

Sulfiitteja ja rikkidioksidia käytetään alkoholien, esim. viinien säilöntäaineena, kuivatuissa hedelmissä, perunahiutaleissa, perunamuusijauheissa, marmeladeissa ja hilloissa. Helsingin Sanomat kirjoitti säilöntäaineiden aiheuttamista yliherkkyysoireista 2.8.1995. Artikkelin mukaan sulfiitit ovat yksi kaikkein yleisimmistä yliherkkyysoireita aiheuttavista lisäaineista. Yliherkkyyteen taipuvilla ihmisillä ne saavat ihon...12.12.2015 21:34Helsingin kaupunginkirjasto

THL:N uutisessa (2014) todetaan, että "Helpoiten jodin saantia voitaisiin parantaa lisäämällä sitä johonkin yleisesti käytettävään elintarvikkeeseen. Tanskassa asia on ratkaistu lisäämällä jodia leivässä käytettävään suolaan.” Tänä vuonna (2015) julkaistussa Valtion ravitsemusneuvottelukunnan (VRN) suosituksessa "kehotetaan suosimaan jodioitua suolaa sekä...3.12.2015 17:05Helsingin kaupunginkirjasto

Ravintoneuvoja on suorittanut ravintoneuvojakoulutuksen, jota järjestävät kaupalliset opistot, esim. Suomen Terveysopisto Salus: http://www.terveysopisto.fi/index.php?item=1. Ravintoneuvoja voi lisäkouluttautua ravintoterapeutiksi. Ravintoterapia ravitsemuksellista tukihoitoa ja se perustuu vaihtoehtolääkinnän periaatteisiin. Näitä titteleitä ei pidä sekoittaa ravitsemusneuvojiin ja ravitsemusterapeutteihin, jotka ovat suorittaneet...18.11.2015 19:17Helsingin kaupunginkirjasto

Sivut

Vastaukset (398)

Aiheet:

Avainsanat:

Vastaajat:

Julkaistu:

Aineistotyyppi:

Sivut