Tarkenna hakutulosta
Avainsanat:
Vastaajat:
Julkaistu:
Aineistotyyppi:
Katsottu
1137
Vastaukset
1
Lievät sosiaalisten tilanteiden pelot ovat hyvinkin yleisiä, sillä ainakin joka viides aikuinen jännittää julkista esiintymistä. Sosiaalisiin tilanteisiin liittyvät pelot ovat hoitamattomina usein pitkäaikaisia. Itsehoitona pelkoja voidaan lievittää erilaisilla harjoituksilla, joissa peloista kärsivä totuttelee asteittain kohtaamaan pelkoa aiheuttavan tilanteen. Pelkojen kaventaessa liikaa päivittäistä elämää on viisasta kääntyä psykiatrin tai psykologin puoleen. Pelkoja voidaan tehokkaasti...5.6.2007 15:07Helsingin kaupunginkirjasto
Katsottu
1940
Vastaukset
1
Kysymystä käsitellään suomeksi monissa kirjoissa, joita luetellaan jäljempänä. Teosten tietojen yhteydessä olevista linkeistä pääsee katsomaan kirjojen saatavuuden HelMet-tietokannasta ja tekemään varauksia. Kirjojen jälkeen mainitaan internetissä olevia kokotekstilähteitä, joita pääsee lukemaan lähteiden yhteydessä olevista linkeistä.
Seuraavassa mainitaan tiivistetysti kirjoissa ja internetin kokotekstilähteissä esiteltyjä keinoja, joiden avulla esiintymisjännitystä eli ramppikuumetta...26.2.2007 09:08
Vastaukset (2)